quinta-feira, 19 de abril de 2007

As raízes do SwáSthya (como o Yôga começou)

Esta filosofia de desenvolvimento humano surgiu há mais de 5 mil anos atrás (é anterior a 3.000 a.C.) na região onde hoje é o noroeste da Índia e o Paquistão. Com o passar dos anos recebeu o nome de Yôga no sentido de integração.

Nesta época, a sociedade instalada nesta região era matriarcal. A mulher detinha o status mais elevado na estrutura social. Desta forma a valorização da sensorialidade e da desrepressão formavam as bases da cultura. Temos aqui a primeira raiz do Yôga ligada ao aspecto comportamental: o sistema matriarcal ou Tantra.

Referente ao pensamento da época, a maturidade intelectual não havia formado ainda a noção de religião ou de teologia. Não existiam divindades nem o conceito do sobrenatural. Se havia algum culto ou adoração era para entes da natureza como o sol, árvores, rios, etc. Temos então a segunda raiz do Yôga, agora ligada ao aspecto teórico-especulativo: o sistema naturalista ou Sámkhya.

Tantra e Sámkhya são as raízes do Yôga. Todo o tipo existente de Yôga que esteja fundamentado nos conceitos e valores destas duas filosofias, também antiquíssimas, recebe o nome de Yôga Antigo.
Como no SwáSthya temos, pela primeira vez na história, o resgate deste tesouro milenar e é o único (até onde se tem notícia) com esta fundamentação, logo o SwáSthya é o Yôga Antigo. Podemos dizer que o SwáSthya é o próprio tronco do Yôga Antigo que originou todos os outros tipos. Pois este, o tronco, possui o gérmen das técnicas que compõe todos os demais.

Existem algumas variantes mais recentes do Tantra e também do Sámkhya. Por isso, faz-se necessário citar que o SwáSthya está baseado nas vertentes mais antigas destas raízes.
Dos tipos de Tantra, ele é de linhagem branca: Dakshinachara.
Dos tipos de Sámkhya, é da linhagem que ainda não possui a ideia de Deus: Niríshwara.

Enfim, chegamos ao nome erudito:
DakshinacharaTantrika-NiríshwaraSámkhya Yôga

quarta-feira, 18 de abril de 2007

Prática Completa (Ortodoxa)

A prática completa de SwáSthya possui 8 partes ou angas e constituem a primeira e principal característica deste tipo de Yôga ortodoxo:


1-mudrá: gesto reflexológico, simbólico e magnético festo com as mãos.
2-pújá: retribuição ética de energia.
3-mantra: vocalização de sons e ultra-sons.
4-pránáyáma: expansão da bioenergia através de técnicas respiratórias.
5-kriyá: purificação das mucosas.
6-ásana: técnica orgânica.
7-yôganidrá: técnica de descontração.
8-samyama: concentração, meditação e estados mais ampliados de consciência.


Numa prática completa o praticante trava contato com todas estas partes. O conjunto destas oito partes mantida a ordem idicada acima chama-se ády ashtánga sádhana. Esta é uma verdadeira máquina de evolução. Ela é forte e dinâmica. Provoca um empuxo evolutivo muito rápido ao praticante.
Por ser ao mesmo tempo extremamente segura mas poderosa, deve ser orientada sempre por um instrutor habilitado que possua Formação Profissional nesta área. A responsabilidade do instrutor que a ensina é enorme.


Caso não se respeite a ordem indicada ou retire-se alguns de seus componentes, a prática torna-se heterodoxa. Não terá todo o poder da completa, mas ainda sim proporciona resultados satisfatórios.

sexta-feira, 6 de abril de 2007

Satisfação


É com muita satisfação que inauguro mais um canal de comunicação com os alunos, colegas e interessados. Pretendo com este espaço expor temas que fomentem a discussão positiva e o esclarecimento sobre esta fascinante e empolgante filosofia de vida.

Para o início gostaria de traduzir este termo sânscrito e conceituar sua definição.


SwáSthya (termo sânscrito) que significa: auto-suficiência, sáude, conforto, bem-estar e satisfação. Atenção --> pronuncie "suástia".


O que é: Tecnicamente falando é um tipo de Yôga. Uma linhagem, uma vertente. Porém, o SwáSthya transcende a técnica e torna-se uma Cultura. Um estilo de vida que além da prática de Yôga contempla todos os aspectos que envolvem a vida humana.


Definição do SwáSthya: SwáSthya é o nome da sistematização do Yôga Antigo, Pré-Clássico, Pré-Vêdico, Pré-Ariano. Seu nome erudito é: Dakshinacharatantrika-Niríshwarasámkhya Yôga.